初めて会う人たちと編み物をする夜。落ちた毛糸を拾ってもらったことから、温かい時間が始まります。

忙しいですか？たった1分でできる簡単な運動を紹介します。椅子に座って立って、階段を上り下りするだけ。小さな動きも大切です。

ロンドンのオックスフォード・ストリートの一部が、車のない歩行者の道に変わります。

今日は出社の日。朝起きて、顔を洗って、朝ごはんを食べて、かばんを持ちます。でも、お弁当を忘れていました！

アリゾナの夜空に緑の光が走りました。それは火ではなく、宇宙から来た岩です。空を見上げてみましょう。

ミカのメガネから音楽が聞こえます。耳をふさがない新しい音の形を見てみましょう。

あなたと犬、どちらが先に起きますか。一緒に眠り、一緒に起きる、そんな毎日のお話です。

かばんの中にはおせんべいとおもち。かじると音や感触がちがって、おやつは甘いだけじゃないと気づくお話です。

退屈な用事も友だちといっしょなら楽しい時間になるかもしれません。「管理デート」という考え方を紹介します。

あなたは一つのやり方で歩きますか？お店まで、速く歩いたりゆっくり歩いたりする簡単なウォーキングを紹介します。