Can one snack change your day? Ken eats chips from a bag. He often feels slow after. Then he eats fewer chips. He eats an apple too. After some time, he feels better. Food and mood can go together. But food is not magic. Small food changes may help your mood.
食べ物と気分
Food and Mood
ひとつのおやつで一日が変わる？ケンの食べ物と気分のお話です。小さな食べ物の変化が気分を助けるかもしれません。
速度
ひとつのおやつで一日が変わる？ケンは袋からチップスを食べます。彼はそのあとよくだるく感じます。それからチップスを少なく食べます。りんごも食べます。しばらくすると、気分が良くなります。食べ物と気分は一緒になることがあります。でも食べ物は魔法ではありません。小さな食べ物の変化が気分を助けるかもしれません。
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作成:2026/10/05 18:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
タイプ:ポッドキャスト
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