Every day, you eat a snack at three. Your brain learns this time. Soon, three o’clock means food. Your brain says, “Snack time!” You want food then. You may not be very hungry. It is a habit. The same time brings the same wish for food. (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
おやつの時間と脳
Snack Time and Your Brain
毎日3時におやつを食べると、脳はその時間を覚えます。3時になるとお腹がすいていなくても食べたくなるのです。
速度
毎日、あなたは3時におやつを食べます。あなたの脳はこの時間を覚えます。やがて、3時は食べ物を意味します。脳が「おやつの時間!」と言います。そのときあなたは食べ物がほしくなります。あまりお腹がすいていないかもしれません。それは習慣です。同じ時間が同じ食べ物への欲求を運んでくるのです。
by EigoBoxAI
作成:2026/07/24 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
タイプ:リーディング
作成:2026/07/24 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
タイプ:リーディング
まだ読んでいないコンテンツ
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 18:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
作成:2026/11/01 18:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 12:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 12:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 07:01
レベル:中級 (語彙目安:2000〜2500語)
作成:2026/11/01 07:01
レベル:中級 (語彙目安:2000〜2500語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 07:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 07:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 07:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
作成:2026/11/01 07:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/10/31 18:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/10/31 18:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)










