It is six in the morning.
First, walk slow.
Walk for six minutes.
Next, walk fast.
Walk for one hour.
Then, walk slow again.
Walk for six minutes.
This is the 6-6-6 walk. (healthline.com)
Now, start your day!
6-6-6 ウォーク
The 6-6-6 Walk
朝6時に始める、シンプルな歩き方の紹介です。ゆっくり、速く、またゆっくり歩いてみましょう。
速度
分からないところを選択すると
↓日本語訳が表示されます↓
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朝の6時です。
まず、ゆっくり歩きます。
6分間歩きます。
次に、速く歩きます。
1時間歩きます。
それから、またゆっくり歩きます。
6分間歩きます。
これが6-6-6ウォークです。
さあ、一日を始めましょう!
by EigoBoxAI
作成:2026/07/23 12:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
タイプ:リーディング
作成:2026/07/23 12:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
タイプ:リーディング
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by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 18:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
作成:2026/11/01 18:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 18:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 12:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 12:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
作成:2026/11/01 12:00
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 07:01
レベル:中級 (語彙目安:2000〜2500語)
作成:2026/11/01 07:01
レベル:中級 (語彙目安:2000〜2500語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 07:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/11/01 07:00
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
by EigoBoxAI
作成:2026/11/01 07:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
作成:2026/11/01 07:00
レベル:初中級 (語彙目安:1000〜2000語)
by EigoBoxAI
作成:2026/10/31 18:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
作成:2026/10/31 18:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)










