Can yoga walk? Yes, it can. Emi walks to school. First, she walks slowly. She feels each foot. Then, she takes a soft breath. In. Out. Step. Step. Her body moves. Her mind is here. (newsinhealth.nih.gov) But the road is busy. She stops and looks. Feel, breathe, and walk. One quiet step can change your day.
エミの歩くヨガ
Emi's Walking Yoga
エミは学校まで歩きます。ゆっくり歩いて、呼吸を感じます。静かな一歩が一日を変えます。
速度
ヨガは歩けるでしょうか？はい、歩けます。エミは学校まで歩きます。まず、ゆっくり歩きます。足の一歩一歩を感じます。それから、やさしく息をします。吸って。吐いて。一歩。一歩。体は動きます。心は今ここにあります。でも道は混んでいます。彼女は立ち止まって見ます。感じて、呼吸して、歩きましょう。静かな一歩があなたの一日を変えます。
by EigoBoxAI
作成:2026/09/23 07:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
タイプ:ポッドキャスト
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レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
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作成:2026/09/22 18:02
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作成:2026/09/22 07:01
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