Can one small light change your night? I am in my room. The big light is on. I am not sleepy. Then, I turn it off. Now, my room is dark. I feel calm. Soon, I am ready for bed. So, make your room dark before bed. Dark room, quiet night, good sleep.
よく眠るための暗い部屋
A Dark Room for Good Sleep
寝る前に部屋を暗くすると、心が落ち着いてよく眠れます。小さな明かりの工夫で夜が変わります。
速度
小さな明かり一つで夜が変わるでしょうか。私は自分の部屋にいます。大きな明かりがついています。私は眠くありません。そこで、明かりを消します。今、部屋は暗いです。私は落ち着いた気持ちになります。まもなく、寝る準備ができます。だから、寝る前に部屋を暗くしましょう。暗い部屋、静かな夜、良い眠り。
文法
- ●I am + 形容詞/場所
be動詞 am を使って自分の状態や居場所を表します。
e.g. I am in my room.
訳: 私は自分の部屋にいます。
- ●否定文 I am not ~
am の後ろに not を置くと「〜ではない」という否定になります。
e.g. I am not sleepy.
訳: 私は眠くありません。
語彙
- ●light(名詞)
明かり、電気
e.g. The light is on.
訳: 明かりがついています。
- ●room(名詞)
部屋
e.g. My room is small.
訳: 私の部屋は小さいです。
- ●sleepy(形容詞)
眠い
e.g. I am sleepy now.
訳: 私は今眠いです。
- ●dark(形容詞)
暗い
e.g. The room is dark.
訳: 部屋は暗いです。
- ●calm(形容詞)
落ち着いた
e.g. I feel calm.
訳: 私は落ち着いた気持ちです。
- ●bed(名詞)
ベッド
e.g. I am ready for bed.
訳: 寝る準備ができています。
表現・慣用句
- ●turn off
（電気などを）消す
e.g. I turn it off.
訳: 私はそれを消します。
- ●be ready for
〜の準備ができている
e.g. I am ready for bed.
訳: 寝る準備ができています。
- ●before bed
寝る前に
e.g. Make your room dark before bed.
訳: 寝る前に部屋を暗くしましょう。
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作成:2026/09/12 07:01
レベル:超入門 (語彙目安:〜300語)
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