地球に戻る最初の一歩

The First Step Back on Earth

宇宙から帰ってきた飛行士の最初の一歩。小さな一歩が、なぜとても大きく感じるのでしょうか。

速度

分からないところを選択すると
↓日本語訳が表示されます↓

What if one small step feels very hard?

An astronaut comes home from space.

The door opens.

Earth feels heavy.

Gravity means Earth pulls the body down.

In space, astronauts feel very light.

Now, the legs must work hard again.

The brain must find balance again.

At first, walking straight may be hard.

A helper stays close.

Think about a long car ride.

You stand, but your legs feel slow.

For an astronaut, this feeling is stronger.

But each careful step brings balance back.

The first step is small.

Still, it says, “Welcome home.”

会員登録して
読んだ語数を記録する

文法

●
must + 動詞の原形
「〜しなければならない」という強い必要を表します。主語がなんであっても must の形は変わりません。
e.g. The legs must work hard again.
訳: 足はまたしっかり働かなければなりません。
●
What if + 文?
「もし〜だったらどうしますか？」と、想像や仮定を投げかける表現です。
e.g. What if one small step feels very hard?
訳: もし小さな一歩がとても難しく感じたら？
●
主語 + feel + 形容詞
「〜のように感じる」を表す文型です。feel の後には形容詞が来ます。
e.g. Earth feels heavy.
訳: 地球は重く感じます。

語彙

●
astronaut(名詞)
宇宙飛行士
e.g. An astronaut comes home from space.
訳: 宇宙飛行士が宇宙から帰ってきます。
●
gravity(名詞)
重力
e.g. Gravity pulls the body down.
訳: 重力が体を下に引っ張ります。
●
heavy(形容詞)
重い
e.g. Earth feels heavy.
訳: 地球は重く感じます。
●
light(形容詞)
軽い
e.g. In space, astronauts feel very light.
訳: 宇宙では飛行士はとても軽く感じます。
●
balance(名詞)
バランス、平衡
e.g. The brain must find balance again.
訳: 脳はもう一度バランスを見つけなければなりません。
●
helper(名詞)
助ける人、補助者
e.g. A helper stays close.
訳: 助ける人がそばにいます。
●
careful(形容詞)
注意深い
e.g. Each careful step brings balance back.
訳: 注意深い一歩一歩がバランスを取り戻します。
●
step(名詞)
一歩、ステップ
e.g. The first step is small.
訳: 最初の一歩は小さいです。

表現・慣用句

●
come home
家に帰る、戻ってくる
e.g. An astronaut comes home from space.
訳: 宇宙飛行士が宇宙から帰ってきます。
●
stay close
そばにいる、近くにいる
e.g. A helper stays close.
訳: 助ける人がそばにいます。
●
bring back
取り戻す、戻す
e.g. Each careful step brings balance back.
訳: 注意深い一歩一歩がバランスを取り戻します。
●
at first
最初は
e.g. At first, walking straight may be hard.
訳: 最初は、まっすぐ歩くのは難しいかもしれません。
●
welcome home
おかえりなさい
e.g. Still, it says, "Welcome home."
訳: それでも、その一歩は「おかえりなさい」と言っています。

by EigoBoxAI
作成:2026/07/29 18:01
レベル:初級 (語彙目安:300〜1000語)
タイプ:ポッドキャスト

# 地球に戻る最初の一歩
## The First Step Back on Earth

![thumbnail](https://eigobox.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/g/ed32897e0c7616b0b95b910e614c7ee72cb468f4.jpg)

---

What if one small step feels very hard?

An astronaut comes home from space.  
The door opens.  
Earth feels heavy.

Gravity means Earth pulls the body down.  
In space, astronauts feel very light.  
Now, the legs must work hard again.  
The brain must find balance again.

At first, walking straight may be hard.  
A helper stays close.

Think about a long car ride.  
You stand, but your legs feel slow.  
For an astronaut, this feeling is stronger.

But each careful step brings balance back.  
The first step is small.  
Still, it says, “Welcome home.”

---

もし小さな一歩がとても難しく感じたら、どうしますか？

宇宙飛行士が宇宙から帰ってきます。
ドアが開きます。
地球は重く感じられます。

重力とは、地球が体を下に引っ張ることです。
宇宙では、飛行士はとても軽く感じます。
今、足はまたしっかり働かなければなりません。
脳はもう一度バランスを見つけなければなりません。

最初は、まっすぐ歩くのが難しいかもしれません。
助ける人がそばにいます。

長い車の移動を想像してみてください。
立ち上がると、足が遅く感じます。
宇宙飛行士にとって、この感じはもっと強いのです。

でも、注意深い一歩一歩がバランスを取り戻します。
最初の一歩は小さいです。
それでも、その一歩は「おかえりなさい」と言っているのです。

[["What if one small step","もし小さな一歩が"],["feels very hard?","とても難しく感じたら？"],["An astronaut comes home","宇宙飛行士が帰ってきます"],["from space.","宇宙から。"],["The door opens.","ドアが開きます。"],["Earth feels heavy.","地球は重く感じます。"],["Gravity means Earth","重力とは地球が"],["pulls the body down.","体を下に引っ張ることです。"],["In space, astronauts","宇宙では、飛行士は"],["feel very light.","とても軽く感じます。"],["Now, the legs","今、足は"],["must work hard again.","またしっかり働かなければなりません。"],["The brain must","脳は"],["find balance again.","もう一度バランスを見つけなければなりません。"],["At first,","最初は、"],["walking straight may be hard.","まっすぐ歩くのは難しいかもしれません。"],["A helper stays close.","助ける人がそばにいます。"],["Think about","考えてみてください"],["a long car ride.","長い車の移動を。"],["You stand,","立ち上がると、"],["but your legs feel slow.","足が遅く感じます。"],["For an astronaut,","宇宙飛行士にとって、"],["this feeling is stronger.","この感じはもっと強いです。"],["But each careful step","でも注意深い一歩一歩が"],["brings balance back.","バランスを取り戻します。"],["The first step is small.","最初の一歩は小さいです。"],["Still, it says,","それでも、それは言います、"],["\"Welcome home.\"","「おかえりなさい」と。"]]