Why is Ken walking near his desk?
He has work to do.
But he stops for three minutes.
First, he stands up slowly.
Then, he walks around the room.
He moves his arms and shoulders.
After that, he sits down again.
His short break is over.
Now, his body feels better.
His mind feels fresh, too.
A short break stops long sitting.
Movement can also help you think.
So, move between work tasks.
Three minutes is not long.
But a small move still matters.
ケンの3分休憩
Ken's Three-Minute Break
仕事中のケンは3分だけ立ち上がって歩きます。短い動きが体と心をリフレッシュさせてくれます。
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なぜケンは机の近くを歩いているのでしょうか？彼にはやるべき仕事があります。でも、3分間だけ手を止めます。まず、彼はゆっくり立ち上がります。それから、部屋の中を歩き回ります。腕と肩を動かします。そのあと、また座ります。彼の短い休憩は終わりです。今、彼の体はより気分がよくなっています。心もすっきりしています。短い休憩は長時間の座りを止めます。動くことは考える助けにもなります。だから、仕事の合間に動きましょう。3分は長くありません。でも、小さな動きでも大切です。
文法
- ●Why is + 主語 + 動詞ing?
「なぜ〜しているのですか？」と現在進行形で理由をたずねる疑問文の形です。
e.g. Why is Ken walking near his desk?
訳: なぜケンは机の近くを歩いているのですか？
- ●First, ... Then, ... After that, ...
順序を表すつなぎ言葉で、動作の流れを説明するときに使います。
e.g. First, he stands up. Then, he walks. After that, he sits down.
訳: まず、彼は立ち上がります。それから、歩きます。そのあと、座ります。
語彙
- ●desk(名詞)
机
e.g. He has a book on his desk.
訳: 彼は机の上に本を持っています。
- ●break(名詞)
休憩
e.g. I take a short break.
訳: 私は短い休憩を取ります。
- ●slowly(副詞)
ゆっくり
e.g. She walks slowly.
訳: 彼女はゆっくり歩きます。
- ●shoulder(名詞)
肩
e.g. My shoulder hurts.
訳: 私の肩が痛いです。
- ●mind(名詞)
心、精神
e.g. My mind feels fresh.
訳: 私の心はすっきりしています。
- ●movement(名詞)
動き、運動
e.g. Movement is good for you.
訳: 動くことはあなたに良いです。
表現・慣用句
- ●stand up
立ち上がる
e.g. Please stand up now.
訳: 今、立ち上がってください。
- ●sit down
座る
e.g. He sits down again.
訳: 彼はまた座ります。
- ●walk around
歩き回る
e.g. He walks around the room.
訳: 彼は部屋の中を歩き回ります。
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作成:2026/08/25 12:00
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